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斯佩尔曼训练照看出瘦身效果

球乐园 2025-09-16 16:02

北京大外援斯佩尔曼近期一组球场训练照在网络上引起关注。照片中,他身着训练服进行个人技术练习,身形与以往相比有了非常明显的变化,整个人瘦了整整一圈,面部轮廓和身体线条都清晰了不少,展现出久违的精干体态。

据了解,斯佩尔曼的体重在过去一度接近甚至达到280斤的级别。这样的体重虽然在内线对抗中具有一定优势,但也无疑对他的移动速度、弹跳耐力以及整体的比赛续航能力构成了巨大挑战。上赛季在CBA赛场上,球迷时常能观察到他在攻防转换中显得有些吃力,防守覆盖面积也因此受到限制。

显然,斯佩尔曼本人及其团队意识到了这个问题的重要性。此次曝光的训练照,正是他在这个休赛期刻苦努力、积极减重的最佳证明。通过系统性的训练和严格的饮食控制,他成功实现了体型的显著转变。减重带来的直接益处将是多方面的:更轻盈的脚步有助于提升防守端的机动性,扩大防守范围;更出色的体能可以支持他更长时间地留在场上并保持攻防强度;同时,身体的减轻也能降低受伤风险,延长运动生涯。

对于北京队而言,一个体型更佳、状态更好的斯佩尔曼无疑是新赛季阵容中的一大利好。他的内线技术和外线投射能力是球队战术体系的重要组成部分。成功减重后,他有望在场上发挥出更大的作用,为球队冲击更好成绩提供更强有力的支撑。球迷们也期待着一个全新的、更具活力的斯佩尔曼在新赛季的精彩表现。

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